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Gymnastik rund um den Stuhl
Der Stuhl oder Hocker ist weit mehr als nur eine Sitzgelegenheit – er ist ein vielseitiges Trainingsgerät,
das abwechslungsreiche und sichere Bewegungsangebote ermöglicht. In dieser Fortbildung lernst du unterschiedliche Einsatzmöglichkeiten kennen und erhältst zahlreiche praktische Ideen für deine Gruppen
stunden. Die Übungen finden sowohl auf dem Stuhl oder Hocker als auch im Stehen und in Bewegung rund
um das Trainingsgerät statt.
