Symbolfoto: Ein Mann liegt in einem frisch gemähten Kornfeld und ruht sich aus

Frei durchatmen - freier sprechen

Frei fließender Atem lässt uns natürlicher und freier sprechen. Leicht erlernbare Atem-, Dehnungs- und Bewegungsübungen helfen, Verspannungen und Blockaden zu lösen und Stress abzubauen, wodurch der Atem freier fließen kann.

Jetzt anmelden!

Zur Anmeldung

Lehrgangsinhalte

Zu den Inhalten

Kontakt

Mehr erfahren

Anmeldung

Kurse & Termine

Selbst- und Stressmanagement

  • Inhalte

    Lachyoga-Übungen lockern auf einfache Weise unser Zwerchfell und lassen es wieder freier schwingen. Dadurch bekommt der Atem mehr Raum in uns, er geht tiefer und führt uns in innere Ruhe und Gelassenheit. Aus der Kraft der inneren Ruhe können wir unseren stimmlichen Ausdruck neu erfahren.

  • Kosten

    DRK-Mitarbeitende: 35,-€, inkl. Verpflegung

     Externe Teilnehmende: 50,-€, inkl. Verpflegung

  • Veranstaltungs-ort

    Bildungsstätte Klingenberg,
    Scharbeutz

  • Teilnahme-voraussetzung

    • keine

Ansprechpartnerin für Organisatorisches

Franziska Steinhoff

Veranstaltungsmanagement Kiel DRK Akademie SH

E-Mail senden

Tel.: 0431 5707-137
Fax.: 0431 5707-130

Ansprechpartner für Inhaltliches

Anja Gaethje

Gesundheitsprogramme und Leben im Alter Wohlfahrts- und Sozialarbeit

E-Mail senden

Tel.: 0431 5707-418
Fax.: 0431 5707-130

Unterstützen Sie jetzt ein Hilfsprojekt mit Ihrer Spende